Diario de Caradac, 24 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2011
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2011:
2754 kcal Grasa: 58,52g | Prot: 144,29g | Carbh: 375,15g.   Desayuno: Porridge Breakfast (Skimmed). Almuerzo: Mayonnaise, Stylesse Yoghurt, Baguette, Ham. Cena: tomato puree, Pink Salmon, penne, Sea Salt, Worcester Sauce, Black Pepper. Pasa Bocas / Otros: Chabrior Choc, Chabrior Apricot, Chabrior Apple, Apple, Tea. más...
2351 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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