Diario de bettasaetta, 28 mar. 22

ciao Betta, forza che con un po' di impegno e buona volontà i risultati si vedono. Piano , senza fretta , ci vuole solo determinazione e anche se ci saranno giorno in cui ti viene da mandare tutto a quel paese , stai tranquilla che rientra nella normalità .😉😉 

ciao cara e ben tornata 😊 ci vogliono obiettivi piccoli e facili da raggiungere all'inizio per far sì che la voglia e la costanza non vengano meno.... per il resto hai ragione: insieme si è più forti!!!💪🏻😉 quindi stai con noi e divertiti 🥰 

Grazie💪 

concordo con Tasha-89, obiettivi ragionevoli e volontà. Qui ci si motiva un saccooo 

L'unione fa la forza, anch'io trovo in questo gruppone tanti spunti e voglia di fare, come ha scritto Tasha-89 piccoli ragionevoli obiettivi, che quando raggiungerai ti sproneranno a fare ancora e meglio, se ti può consolare io ho ripreso a volermi bene dopo 9 anni dal parto, ed ho iniziato a correre a 40 anni, quindi forza 💪 non sei sola 

Ciao Betta e bentornata! Oltre a quello già detto (che da forza pure a me 🤩) ti consiglio anche di entrare nell’ottica che stai lavorando per e con il tuo corpo, non contro! Il tuo corpo è tuo ed è unico, è quello che ha portato a vita tuo figlio. Amati dall’inizio (e non solo la visione della tua versione -10kg) e usa quella forza per migliorarti e andare avanti ❤️ 

Bentornata 

ciao Betta bentornata, dai che ce la farai gli alti e bassi ci sono x tutti💪🤗🤗 

Non comprendo bene la ragione per cui ti consideri poco determinata. Alcune persone non sono determinate quanto te nel seguire le "proprie" priorita' (in modo pure consapevole). Provo ad indovinare il tuo ordine delle priorita' dai fatti che elenchi e non dalle parole che usi: Figlio, Lavoro, Casa, Famiglia, Imprevisti, Fisico. Secondo me hai solo seguito un ordine delle priorita' che per te' e' piu' sentito e per te piu' naturale. Che' c'e' di male nell'aver fatto quel che sentivi, ed aver ignorato il progetto di apparire una influencer di mezza tacca, che a te probabilente interessava poco? Ora sei solo una persona che puo' usare questa app per il motivo che e' stata concepita: calare un po'. E non come stumento per poter pensare al cibo ed alla forma fisica per tutto il giorno. Prova a ricostruire l'ordine delle priorita' di altre persone qui dentro, e prova a sentire se lo sentiresti tuo. Essere determinata in qualcosa che evidentemenet tu ritieni secondario, potrebbe non essere una gran furbata. Mollare obiettivi che sentivi poco, per concederti obitittivi che sentivi piu' importanti, non e' mollezza. Ostinarsi nel voler fare quel "altri fanno" invece che concedere autorevolezza alla "propria" valutazione delle cose... quella non mi sembrerebbe determinazione. 😀 

Queste impreviste sintonie si stanno facendo un po' troppo frequenti per lasciare indifferente un cuoricino impressionabile come il mio 😀  

Rieccomi! Ehi Veronica1 sai che anche io a udite udite 49 anni ho riniziato a correre!😂 si va beh… mi faccio 40 minuti di corsetto quando portò il bimbo in piscina Lo cambio al volo e mentre lui si fa piscina io pedanaaaaa 🤪 si ma un giorno a settimana…. 

Ciao Paolo, molto interessante il tuo discorso In effetti io sono stata per anni molto concentrata sulla ricerca di un figlio (ci ho messo 10 anni per averlo) di sicuro il mio fisico era L ultimo dei miei problemi Inoltre amo il mio lavoro e anche quello ha molte delle mie attenzioni… Io poi sono sempre stata magra non ho mai dovuto faticare molto per restare in forma, un buon metabolismo… AVEVO 😭😭😭😭 Adesso sarebbe ora che mi dedicassi un po’ a me Un po’ Lo sento, un po’ me lo impongo… Quando sono entrata qui su FS L altra volta mi aveva aiutato un sacco Grazie per il sostegno ragazzi 

Beh, la fierezza con cui puoi raccontare i tuoi risultati, mi suggerisce che tu abbia gia fatto parecchie cose per te, che ti rendono orgogliosa 😀 Forse non vai presa alla lettera, tu vai interpretata 😀