Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 34,33g | Prot: 46,09g | Carbh: 141,32g.
Desayuno: Beorganik Chia Seed. Almuerzo: Pisang Goreng, Nasi Goreng, Sambal Goreng Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. más...
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1730 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de raayashintaa
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