Diario de pmjeff21, 30 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2014
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2014:
2121 kcal Grasa: 107,17g | Prot: 209,75g | Carbh: 92,59g.   Desayuno: Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Egg White, Butter (Salted), Egg. Almuerzo: Signature Spicy Pickle Chips, Natural Cheese Cheddar, Smart & Delicious Soft Wraps Made with Extra Virgin Olive Oil, Fully Fit Mesquite Smoked Turkey Breast, Mayonnaise. Cena: Sour Cream, Guacamole, Tortilla, Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Pasa Bocas / Otros: Natural Creamy Peanut Butter, Lindor Milk Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Original "Shorty" Smoked Sausages, Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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