Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
|
99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1965 kcal
|
Grasa: 97,04g | Prot: 69,52g | Carbh: 224,58g.
Desayuno: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Черкашин Сосиски Фестивальные, Гречка Отварная. Almuerzo: Всеслав Хлеб Петровский, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Хуторок Пельмени Классические из Говядины и Свинины, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Moja Kravica Сербская Брынза, Ароматы Жизни Масло Льняное. Cena: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Всеслав Хлеб Петровский, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Виноград, Яблоко, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Наша Маша Творог для Детей 5%, Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artem2017
|