Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 24,90g | Prot: 63,96g | Carbh: 140,15g.
Desayuno: Penny Market Fette Biscottate ai Cereali, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Amo essere Biologico Latte di Avena. Almuerzo: Barilla Farina Integrale, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pasta Integrale Secca, Porri, Carciofi. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kozo.jo
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