Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 29,48g | Prot: 59,09g | Carbh: 104,16g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Ja! Aufbackbrötchen, My Muesli Protein Classic Porridge , My Muesli Lemon Coconut Cake Porridge, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Mettwurst, Reishunger Reispasta Penne . Cena: Lauch, Dosentomaten, Knollensellerie, Zwiebeln, Möhren, Zander. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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