Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2191 kcal
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Grasa: 56,79g | Prot: 124,57g | Carbh: 246,83g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Tamarillo, Vive Soy Mandelmilch, Naturjoghurt 0,1%, Mandarine, Peak Whey Protein, Papaya. Almuerzo: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Zwieback Recondo, Edeka Bio Tofu Natur, Rispentomaten, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Cena: Vollmilch, Erdbeeren, Weißer Tafelwein, Günnis Pizzateig Pizzateig, Dosentomaten, Champignons, Gouda. Pasa Bocas / Otros: Zwieback Recondo, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Corny Free Joghurt. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 59 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 19 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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