Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 34,90g | Prot: 109,95g | Carbh: 58,49g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Putenbrust, Basmati-Reis (Gekocht), Champignons. Cena: Globus Fleischwurst, Salami, Käse, Tulip Frühstücksfleisch, Schär Körnerbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Moritz Fiege Radler Alkoholfrei . más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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