Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2014
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2225 kcal
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Grasa: 52,11g | Prot: 88,85g | Carbh: 389,73g.
Desayuno: MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Bananas, Water, MiraLAX Miralax, Garden of Life Raw Protein Chocolate Cacao, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Almuerzo: Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, alpenrose Cottage Cheese (non-fat), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Fiber One Original Cereal, Coconut Cherry Granola, Water, bare fruit bare fruit chile lime apple chips. Cena: Watermelon, Water, Cherry Tomatoes, Nabisco Triscuit Thin Crisps Original, 365 lemon tahini dressing, Trader Joe's Hass Avocado, New Seasons Market cooked shrimp meat, Oregon fresh, Earthbound Farm Organic Half Spring Mix & Half Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Chimes Ginger Chews, See's Candies Peppermints dark chocolate, Bare Fruit Cinnamon Apple Chips (12g), Next Organics Dark Chocolate Ginger. más...
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2310 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Compras - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Zumba Gold with Aylin - 1 hora, Conduciendo - 35 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de crabby Kat
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