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anghylee97
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29 mar. 22
Diario de anghylee97, 29 mar. 22
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10 lbs difference since Feb 16! 🌞
81,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,2 kg
.
Aún para ir:
19,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 marzo 2022:
1797 kcal
Grasa: 87,06g | Prot: 117,77g | Carbh: 131,80g.
Desayuno:
Pork Fried Dumpling, 샐러드보울 무말랭이 영양채소밥, Bulgogi.
Almuerzo:
Nong Shim Bowl Noodle Soup.
Cena:
Fried Egg, Chicken Wing, Mushrooms , Ketchup , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) .
Pasa Bocas / Otros:
Banana Bread, McDonald's Triple Thick Milkshake - Vanilla (Small).
más...
1 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
Congrats! 🎉
29 mar. 22 por el miembro:
DomOlive
Super job! 👏
29 mar. 22 por el miembro:
grammalaura
Thank you! 🤠
30 mar. 22 por el miembro:
anghylee97
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