Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 24,48g | Prot: 57,00g | Carbh: 129,76g.
Desayuno: Blueberries , Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt, Maple Syrup , Sweet Potato . Almuerzo: Mi-Del Ginger Snaps, Organic Valley Organic Half & Half, Baby Spinach, Fruit Salad, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, HEB Grilled Chicken Breast, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Cena: Brown Rice, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Great Value Sharp Cheddar Cheese. más...
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1467 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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