Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 52,20g | Prot: 78,73g | Carbh: 58,02g.
Desayuno: Huevo, Champiñones, Tocino. Almuerzo: Jitomate, Lechuga, Pescuezo de Pollo, Arroz Integral, Huevo, Zanahoria, Ejotes. Cena: Jitomate, Jamón de Pavo, Queso Panela, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Pescuezo de Pollo, Mandarinas. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de capel.aline
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