Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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428 kcal
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Grasa: 15,25g | Prot: 18,72g | Carbh: 54,82g.
Desayuno: Kerrygold Pure Irish Butter, Pita Bread. Almuerzo: Del Monte Mini Bananas. Cena: Old El Paso Hot Taco Sauce, El Pollo Loco 6" Corn Tortillas, Chicken Breast, Minced Garlic, Black Beans (Canned), Earthbound Farm Organic Spring Mix. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marjarambam
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