Diario de franc.rvsn, 30 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
113,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 51,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2022:
1689 kcal Grasa: 60,41g | Prot: 119,46g | Carbh: 159,80g.   Desayuno: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Абрико Бальзамический Уксус, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Домшим Соба. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Orange-Ginger, Parmalat Молоко 0,5%, Solato Фруктовый Микс в Грушевом Соке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Foodart Семена Чиа Темные. más...
3223 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de franc.rvsn


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.