Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 25,53g | Prot: 33,56g | Carbh: 164,17g.
Desayuno: Lupis, Pepaya, Granola Addict Regular Rolled Oat, House Of Organix Black Chia Seeds, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Almuerzo: Telur Orak-Arik, Ikan Kembung, Teman Laut Bakso Ikan, Brokoli, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kartika Sari Pisang Bolen. más...
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1544 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwiiwidy
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