Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
|
99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2091 kcal
|
Grasa: 85,75g | Prot: 168,30g | Carbh: 162,81g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Полевское Масса Творожная с Изюмом. Almuerzo: Молочная Благодать Масло Сливочное , Hortex Цветная Капуста, Hortex Фасоль Стручковая Резаная, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Cena: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Бананы. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artem2017
|