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ん 1 しー 5
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 35,61g | Prot: 93,28g | Carbh: 101,94g.
Desayuno: とりせん 台湾産パイナップル, ポッカ ポッカレモン100, 日清シスコ ごろっとグラノーラ3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, はちみつ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, 業務スーパー オートフレーク, 三協食品 ビッグホエイストレージ 宇治抹茶. Almuerzo: ハナマルキ よりどりの減塩4種の具12食品 とうふ, セブンイレブン だし仕立てのいなり3個, ゆで卵, セブンイレブン 味しみ鶏大根. Cena: 業務スーパー ブルーベリー, セブンイレブン たんぱく質が摂れるローストチキン＆エッグ. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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