Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 86,82g | Prot: 89,88g | Carbh: 188,90g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Вареное Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Капучино, Экомилк Сыр Творожный, Стародворье Колбаса Молочная Дугушка. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе, Olivari Масло Оливковое, Global Village Горчица Французская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Активиа Йогурт Манго, Ростагроэкспорт Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika.ezhik
|