Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 52,92g | Prot: 57,43g | Carbh: 191,25g.
Desayuno: Jungle Muesli Chocolate Flavoured Clusters, Parmalat Choc Chip Yoghurt. Almuerzo: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Cena: Lean Minced Beef, McCain Mixed Vegetables, Mashed Potato. Pasa Bocas / Otros: SPAR Fat Free Long Life Milk. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizel De Beer
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