Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 79,40g | Carbh: 101,49g.
Desayuno: Amo essere Biologico Latte di Avena, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Penny Market Fette Biscottate ai Cereali. Almuerzo: Consilia Spinaci in Foglia Surgelati, Eurospin Ricotta Fresca, Parmigiano (Grattugiato), Tre Mulini Polenta Istantanea, Coop Sovracoscia. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Semolino. Pasa Bocas / Otros: Banana, Fage Yogurt Greco Total 5%, Semi di Girasole Sbucciati, Mela. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kozo.jo
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