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今天去健身房量inbody，跟家裡體重機的數值也差太多🥲
體重+1.4kg
體脂+3%
不過一直以來都用同一台機器測量的話，應該就沒問題了吧！
持續減脂，不氣餒💪
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 51,48g | Prot: 68,04g | Carbh: 95,06g.
Desayuno: 櫛瓜, 義美 無加糖5.3厚豆奶, Zott 莫札瑞拉切片, 煎雞蛋, 義美 蔥抓餅, 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓乳酪麵包. Cena: 味噌湯, 清蒸鱸魚. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hannn10
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