Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 27,74g | Prot: 86,60g | Carbh: 64,68g.
Desayuno: Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pavo. Cena: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Tortilla de Huevo, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Salmón Ahumado, Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . más...
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2868 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessicaoca
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