Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 35,26g | Prot: 27,59g | Carbh: 95,88g.
Desayuno: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: İçim Yarım Yağlı Süt, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Muz, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz). Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Sticks Bitter. más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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