Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 34,87g | Prot: 81,65g | Carbh: 140,87g.
Desayuno: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Roti Gandum 100%, St. Dalfour Wild Blueberry Spread. Almuerzo: Saus Tiram, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Minyak Wijen, Kembang Kol, Kacang Polong, Nasi Putih, Uleg Sambal Kemiri, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Ikan Gurame, Fukumi Nasi Porang, Sup Pedas dan Asam, Kembang Kol, Kacang Polong. Pasa Bocas / Otros: Otsuka Fibe Mini, Dear Butter Croffle, Rengginang, Starbucks Americano (Grande). más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dietjourneyovi
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