Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 43,16g | Prot: 113,12g | Carbh: 98,00g.
Desayuno: Svetia Stevia, Café, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vips Caldo Tlalpeño. Cena: Carne Asada, Arroz a la Mexicana. Pasa Bocas / Otros: Dulces Vero Paleta de Elote, Gelatina. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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