Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 47,1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3247 kcal
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Grasa: 160,13g | Prot: 248,41g | Carbh: 215,30g.
Antes del Desayuno: Mutant Iso Surge. Almuerzo: Mutant Iso Surge, Nature Valley Protein Chewy Bars - Coconut Almond, Bimbo Takis. Merienda: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Mutant Iso Surge, Strawberries , Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Cena: Wendy's 4 Piece Spicy Chicken Nuggets, Wendy's Dave's Single. Pasa Bocas / Otros: Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Nature Valley Protein Chewy Bars - Coconut Almond, Bimbo Takis. más...
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Perdiendo 7,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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