Diario de Thaina Freitass, 30 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
75 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2022:
1236 kcal Grasa: 46,95g | Prot: 27,04g | Carbh: 189,05g.   Desayuno: Pasta de Amendoim, Maçã, Banana. Almuerzo: Ovo Mexido, Alface de Folha Verde, Mandioca Cozida. Cena: Alface de Folha Verde, Mandioca Cozida. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Abacate. más...
578 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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