Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 59,97g | Prot: 39,53g | Carbh: 175,23g.
Desayuno: Bananas , Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Low Karb Keto Nut Granola, Organic Valley Organic Half & Half, Fruit Salad, Whole Milk Plain Yogurt. Almuerzo: Low Karb Keto Nut Granola, Organic Valley Organic Half & Half, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Cena: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Tuna Salad with Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
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1561 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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