Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 39,37g | Prot: 148,45g | Carbh: 185,14g.
Desayuno: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream, Egg White, Franz Keto White Bread, Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Franz Keto White Bread, Egg White. Almuerzo: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Franz Keto White Bread, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Franz Keto White Bread, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Franz Keto White Bread, Egg, Franz Keto White Bread, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Equate Keto Fat Cups Caramel. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ron Baniqued
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