Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2644 kcal
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Grasa: 79,69g | Prot: 187,74g | Carbh: 284,03g.
Desayuno: Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Bal, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Sade Krep. Almuerzo: Migros Muz, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Cena: Yayla Haşlanmış Nohut , Efsane Baldo Pirinç, Keskinoğlu Piliç Fileto. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de FühreRr
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