Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 39,66g | Prot: 77,13g | Carbh: 134,93g.
Desayuno: Tahu Goreng, Melon, Kerupuk Udang, Tahu Isi, Pepes Tahu. Almuerzo: Kuning Telur Matang, Talas, Pepes Tahu. Cena: Cumi Kukus atau Rebus , Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. más...
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