Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 103,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 32,83g | Prot: 69,49g | Carbh: 77,70g.
Desayuno: Quiabo, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface de Folha Verde. Cena: Abobrinha Refogada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Pimentão Verde, Pimentão Verde, Turma da Mônica Maçã, Turma da Mônica Maçã. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luiz Antonio Naresi Junior
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