Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2405 kcal
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Grasa: 70,82g | Prot: 196,38g | Carbh: 242,46g.
Desayuno: Mela, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, PBN Whey Protein. Almuerzo: Arance, Eridanous Pita Bread, Dulano Petto di Pollo a Fette, Dal Salumiere Speck Affettato, La Bottega del Gusto Spalla Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Riso, Delizie del Sole Piselli, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle. Pasa Bocas / Otros: Amfit Nutrition Whey Protein Chocolate Flavour, Milbona Fiocchi di Latte, Arance. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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