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80,4
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 31,67g | Prot: 25,03g | Carbh: 100,42g.
Almuerzo: Brie (Käse), Aldi Bio Kürbiskernbrot. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Banane. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Der Bringe
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