Diario de RNIFer, 30 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2022:
1290 kcal Grasa: 41,85g | Prot: 98,67g | Carbh: 135,24g.   Desayuno: Bananas, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Almuerzo: Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate. Cena: Everyplate Moroccan Chickpea & Apricot Tagine. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). más...
2690 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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