Diario de SassyLady74, 30 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2022:
1259 kcal Grasa: 64,51g | Prot: 43,65g | Carbh: 124,19g.   Desayuno: Folgers Classic Roast Instant Coffee, Best Choice Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers. Cena: Jiffy Cornbread, Chili. más...
1404 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Ducharse - 30 minutos, Samsung Health - 16 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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