Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 18,09g | Prot: 130,65g | Carbh: 107,19g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Окское Яичный Белок, Авокадо, Чудо Печь Хлеб на Молочной Сыворотке, Myprotein BCAA, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. Almuerzo: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Домашние Заготовки Томатная Паста, Инской Хлеб Тостовый, Чудо Печь Хлеб на Молочной Сыворотке, Булгур. Cena: Авокадо, Чудо Печь Хлеб на Молочной Сыворотке, Минтай, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Булгур, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Чудо Печь Хлеб на Молочной Сыворотке, Яичный Белок, Брокколи. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|