Diario de JGreen34, 30 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022

122,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 31,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2022:

2219 kcal

Grasa: 159,22g | Prot: 124,61g | Carbh: 92,02g. Desayuno: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Sea Salt, Blueberries , Johnsonville Turkey Breakfast Sausage Patties, Great Value Large White Grade A Eggs. Almuerzo: Skippy Natural Peanut Butter with Honey. Cena: Marketside Romaine & Spring Mix Salad, Great Value Large White Grade A Eggs. más...

3594 kcal

Ejercicio: Incline walking - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

Great drop! 👀 📉

30 mar. 22 por el miembro: 3dkids2


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