Diario de mona-mis, 31 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2022:
1096 kcal Grasa: 39,47g | Prot: 135,39g | Carbh: 52,98g.   Desayuno: Первым Делом Творог Обезжиренный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), ПМК Карбонад Столичный. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Сама Готовила Холодец Говяжий. más...
2342 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,0 kg a la Semana

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