Diario de RobertoSaponara, 31 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2022:
2370 kcal Grasa: 59,45g | Prot: 190,60g | Carbh: 273,72g.   Desayuno: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Almuerzo: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Aia Spinacine. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. más...
2603 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 9,8 kg a la Semana

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