Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 53,95g | Prot: 108,49g | Carbh: 56,55g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Kaffee mit Milch, REWE Regional Rhabarber Nektar, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen, Tacken Kleiner Mahlzeitsalat Gyros & Krautsalat. Cena: Ja! Minis Traditionell, Ostsee Fisch Bismarckhering. Pasa Bocas / Otros: Reissdorf Alkoholfrei, Kerry Cheestrings mit Gouda. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Frank #23
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