Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 23,01g | Prot: 75,09g | Carbh: 247,50g.
Desayuno: Knusperone Haferflocken, Banane, Elite Skyr Bourbon Vanille. Almuerzo: Elite Skyr Bourbon Vanille, Penny Markt Frischkäse Leicht , Bresso Leichtgenuss, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Cena: K-Classic Schupfnudeln, Aldi Passierte Tomaten, Spaghetti Trocken, Ei, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamico. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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