Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2011
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 55,46g | Prot: 58,22g | Carbh: 223,83g.
Desayuno: Original 99% Fat Free Cherry Orchard Yogurt, apple, California Whole Pitted Dates 100% Natural, ground flaxseeds, pecans, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Clover Honey, banana, Almonds Ground. Cena: Soy Spread, mixed salad greens, Pecans, Benecol, Arnold Oatnut, Corn Food Lion, Cut Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Water, 1% Milk Food Lion, wheat germ, Apple, Nature's Place Organic Crunchy Peanut Butter, Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). más...
|
|
2143 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KSttride
|