Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2014
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 67,18g | Prot: 127,15g | Carbh: 98,19g.
Desayuno: Tere Hellus Йогурт Вишнёво-Сливовый, Любятово Печенье Топленое Молоко, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А), Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Almuerzo: Свинина Лопатка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Vici Сельдь Филе в Масле, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). más...
|
|
2458 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bajelena
|