Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 68,42g | Prot: 92,30g | Carbh: 172,45g.
Desayuno: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Rote Paprika, BioBio Bergkäse (20g), Marmeladen und Eingemachtes, Milchkaffee. Almuerzo: Gösser Natur Radler, Iglo Tandoori Hähnchen-Pfanne , Walnüsse. Cena: Aldi Trauben Kernlos, Alnatura Bergkäse 3 Monate Gereift, Dole Mandarinen, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vadermania
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