Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
915 kcal
|
Grasa: 27,50g | Prot: 53,83g | Carbh: 118,85g.
Desayuno: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Amo essere Biologico Latte di Avena, Penny Market Fette Biscottate ai Cereali. Almuerzo: Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Barilla Farina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Zucchine, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Cena: Parmigiano (Grattugiato), Pasta Integrale Secca, Carciofi. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Coop Cioccolato Fondente Extra. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kozo.jo
|