Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2665 kcal
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Grasa: 52,38g | Prot: 135,25g | Carbh: 176,16g.
Desayuno: Fol Epi Legere, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Almuerzo: Beste Ernte Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), McEnnedy Chicken Wings Hot. Cena: Aldi Putensteaks Sommerkräuter, Rote Zwiebeln, K-Classic Creme Leicht Kräuter, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Sternburg Export. más...
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2982 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 10 minutos, Compras - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kreuger
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