Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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131,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 70,41g | Prot: 114,02g | Carbh: 123,44g.
Desayuno: Visconti Torrada Multigrãos, Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Glória Leite em Pó Desnatado, Ovo Cozido. Almuerzo: Gallo Azeite Extra Virgem, Quaker Aveia em Flocos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo. Merienda: Integralmedica Protein Crisp Peanut Butter. Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Antepasto de Berinjela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Proteína de Soja Isolada. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate 60% Menta. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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