Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 47,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5266 kcal
|
Grasa: 317,47g | Prot: 326,82g | Carbh: 300,41g.
Antes del Desayuno: Myprotein BCAA, Mutant Iso Surge. Desayuno: Mutant Iso Surge, Bimbo Takis. Merienda: Mutant Iso Surge, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Cena: TGI Friday's Onion Rings, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Buffalo Wild Wings Parmesan Garlic Sauce, Celery . Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Reese's 2 Peanut Butter Cups, Bimbo Takis, Nature Valley Protein Chewy Bars - Coconut Almond, Fairlife Salted Caramel Protein Shake. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ogyoglethorpe89
|